23
Jun
written by: admin
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Estire su pene hacia fuera justo en frente de usted. Estírelo tanto como
pueda sin que cause daño o incomodidad. Manténgalo así durante 5 minutos.
Luego de cada minuto, estírelo un poco más hacia fuera.
Relájese por un minuto. “Tuerza” su pene en un movimiento circular unas 30
veces. Esto ayuda a activar la circulación.
Repita el paso 2 otras 4 veces, excepto que estire su pene en direcciones
diferentes cada vez…arriba, abajo, a la izquierda y a la derecha. Luego de
cada estiramiento de 5 minutos repita el paso 3.
Luego de completar 5 estiramientos (de 5 minutos cada uno), estire su pene
hacia fuera y en frente de usted una vez más. Dése un estiramiento de 1 minuto
largo y 10 ligeros tirones hacia fuera, no demasiado fuertes.










